照度與人們的生（shēng）活有著親密的關係。充足的光照，可（kě）避免人們免遭不測事故的發作。反之，過暗的光線可惹起人體（tǐ）疲倦的水平遠遠超（chāo）越（yuè）眼睛的自身。因而，不適（shì）或較差（chà）的照明條件是形成（chéng）事故和疲倦的主要緣由之一。現有（yǒu）統計材料標（biāo）明，在一切職業勞動的事故中（zhōng）約有30%是直接或間接因光線缺乏所形成的。對（duì）體育場（館）的光照請求是十分嚴厲的（de），光照過強或過暗都會影響競賽的效果。

    那麽，人們寓居（jū）的室內對照度的衛生（shēng）學請求是如何呢？照度（dù）是在衛生學中（zhōng）一項非常重要的指標。光是指能惹起人（rén）眼睛光亮覺得的電（diàn）磁輻射，當光（guāng）線進入眼睛後可產生的知覺（jiào）稱為視覺。人們所見的光是指可見光，其波長範圍在380~760nm（納米）之間。

    采光可分為自然采（cǎi）光和人（rén）工光源兩大類。自然采光是指室內和地域的自然照度，有直接的日光照（zhào）散射光和四周物體的（de）反射光，常（cháng）用采光係數和自然照度表示。而采光係數是指采光口的有效麵積與室內空中麵積之（zhī）比。

    普通住宅（zhái）的采光係數在1/5~1/15之間，寓（yù）居麵積比在1/8~1/10之間（窗麵（miàn）積/室內空中麵積）。自（zì）然照度係數是用（yòng）於評價自（zì）然光的（de）照度程度。它是反映室內的和同時從室外來的光映照關係。也反映出當地光氣（qì）候（自然（rán）光能源和氣候的陽光照度指標的（de）總和）。